预防近视要从娃娃抓起
2023-09-07 17:30:22 来源: 开封日报
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据新华社报道,教育部办公厅近日发出关于开展第7个全国近视防控宣传教育月活动的通知,决定在2023年9月开展第7个全国近视防控宣传教育月活动。通知要求,各地中小学校保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间,鼓励有条件的学校学生校内户外活动达到两小时。

新学期伊始,进入学校的孩子们又要频繁用眼上课、看书、写作业了,预防近视、保护孩子眼睛健康备受关注。第7个全国近视防控宣传教育月活动的开展,将再次引起学校、家庭、社会对青少年眼睛健康的重视,可谓正当其时。通知除了要求中小学校继续保障学生每天校内、校外各1个小时的体育活动时间外,专门指出把幼儿园作为近视防控“第一道关口”,控制幼儿和小学低年级段近视发生率;推动家长履行近视防控责任,以身作则,共同控制“视屏时间”,增加户外运动,营造家庭爱眼护眼氛围。

当前,我国儿童青少年近视呈早发、高发态势,已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。据《中国儿童青少年近视防控大数据白皮书》数据统计,2021年全国儿童青少年总体近视率为52.7%,其中6岁儿童中45%已经失去远视储备、6~10岁孩子度数增长最快。近年,我国近视防控工作虽取得一定成效,但仍需提升全社会正确认知。近视防控亟需关口前移,要从娃娃抓起。

眼睛近视的发生,与学业负担加重、用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素不无关系,尤其是长时间近距离使用电子视屏类产品,易消耗儿童远视储备量,是儿童青少年近视早发、高发的重要原因。生活中常常可以看到这样的现象,一些家长图省事,把手机当成哄娃的工具,小小孩童抱着手机玩得熟练,看似孩子得到快乐、家长得到安宁,实则为孩子的眼睛健康带来隐患。调查发现,相较于在校,儿童在家时间更多、用眼环境更差、用眼习惯更差。学龄前是预防近视的关键期,家长是近视防控的守门人,因此在家庭中更需要关注孩子的眼健康,给孩子一个健康视觉环境,帮助孩子养成良好用眼习惯。

国家卫生健康委办公厅近日发布《防控儿童青少年近视核心知识十条》,其中要求分龄管控视屏时间,提出0~3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品;3~6岁幼儿尽量避免其接触和使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品;中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟,每天累计时长不宜超过1小时。对于这样的要求,家长需要认真对待。为了孩子的健康,必须要管理好孩子手机等电子产品的使用时间,对于孩子的要求,该拒绝拒绝,该限制限制,含糊不得。当然,家长首先要做到以身作则,在家中尽量减少手机等的使用,为孩子创造更多的陪伴时间,增加孩子户外活动时间,让孩子在大自然中放松眼睛,健康身心,快乐成长。同时,要教育引导孩子避免不良用眼行为,纠正孩子不良读写姿势,保障孩子充足的睡眠和营养。

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望,学校、家庭以及全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

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